Serías capaz de leer 110 libros al año si vieses la mitad de tiempo la televisión

21 Marzo, 2017 at 08:06

La cantidad de libros leídos no tiene que ser una meta a conseguir, sino más bien se tendría que tener en cuenta qué te aportan sus lecturas. Aún así somos capaces de decir que nos gustaría leer más libros al año, pero no somos capaces de apagar la televisión y coger un libro. Es verdad que no hay que obsesionarse con la cantidad de libros leídos. Habría que tener en cuenta otras cosas como la calidad de lo que se lee y, por qué no decirlo, la lectura pausada y relajada de un buen libro.

Si no encendieses la televisión… ¿sabes cuántos libros podrías leer al cabo de un año?

No hace mucho comentábamos también la posibilidad real de leer 100 libros al año, pero hoy queremos ver de dónde podemos sacar tiempo para conseguir esa meta. Y es que hemos leído el artículo publicado en Quartz y que dice que el tiempo que pasan los estadounidenses en redes sociales al año les daría para leer 200 libros. Parece una locura la lectura de tal cantidad de libros, sin duda que habría que echar mano de los derechos de los lectores de Daniel Pennac para obsesionarse con tal cifra.

Se pueden sacar momentos de lectura casi en cualquier situación, pero nos gustaría centrarnos en obtener minutos de lectura quitando algo de tiempo al tiempo que pasamos viendo la televisión y el tiempo que estamos por las redes sociales.

Y es que los españoles tenemos una media de 4 horas y 30 minutos de tiempo libre al día (aunque el 44,8% confiesa que tiene menos de 4 horas). Tiempo libre que utilizamos para estar con la familia y amigos, ver la televisión, escuchar música, hacer deporte, leer…

Los españoles están muy satisfechos con el tiempo libre del que disponen para ver la televisión, en el extremo contrario son mayoría los que se lamentan del poco que tienen para asistir a actos culturales.

Hay un 31,1% de españoles que les gustaría tener más tiempo para leer libros, revistas, etc. Y quizás la respuesta sea más fácil de lo que esperan: dejad de ver la televisión y poneos a leer. Pero bueno, bien es cierto que no todo en la vida es lectura… y que la televisión tampoco tiene que ser mala.

12 posturas de yoga para los amantes de los libros y la lectura

3 Febrero, 2017 at 08:05

Vivimos en una sociedad donde la escasez de tiempo es una realidad. Nos gustaría hacer muchas más cosas de las que hacemos, pero siempre tenemos la excusa de no tener tiempo. No tenemos tiempo para ir a la biblioteca, no tenemos tiempo para leer, no tenemos tiempo para pasar un buen rato en la librería ojeando (y hojeando) libros… En definitiva, no tenemos tiempo (o tenemos poco tiempo) para la cultura. Creemos que ha llegado ya el momento de dejar a un lado las excusas y ponerse a trabajar seriamente el lado cultural.

Una actividad física compatible con la lectura puede ser el yoga

Bueno… quizás no sean excusas, sino más bien nuestra realidad diaria. Y es por eso por lo que nos toca poner todo lo posible de nuestra parte y tratar de compaginar nuestro día a día con la cultura y la lectura. Puede que nos cueste al principio, pero nuestro talante multitarea seguro hará el resto.

Una buena forma de compaginar nuestro día a día con la cultura es a través del deporte y los libros. Es verdad que no todos los deportes ni actividades físicas permiten la lectura, pero hay algunos que sí son compatibles e incluso les puedan dar un plus. [Muchas actividades físicas que sí son compatibles con la escucha de audiolibros]. Una de esas actividades físicas compatibles con la lectura puede ser el yoga (tradicional disciplina física y mental). Así que si practicas yoga es hora de hacerlo con libros. Y si no lo prácticas… ¿a qué esperas? [Nos referimos, principalmente, a la lectura].

Todos somos responsables de la creación del hábito de lectura en los más jóvenes

20 Enero, 2017 at 08:07

La lectura es muy importante en la vida de las personas. Ella ayuda a crear sociedades formadas e informadas. Ahora bien, crear el hábito lector a esas personas debe empezar desde una edad temprana… y el hogar, la escuela y la biblioteca tienen un papel fundamental en hacer que los jóvenes adquieran el gusto lector. Todos somos responsables del futuro de los más pequeños y debemos tratar de adoptar medidas para que ellos, el día de mañana, tenga una sólida preparación personal y profesional.

El hogar, la escuela y la biblioteca son muy importantes para adquirir el gusto por la lectura

La familia, los profesores y los bibliotecarios son de suma importancia. Son las personas que les van a dar, guiar y orientar por los libros y la lectura… y las que van a hacer que adquieran ese hábito lector tan necesario y que cuenta con múltiples beneficios. Son de vital importancia tanto los profesores que les enseñan y apoyan en sus distintas etapas lectoras, como la familia que refuerza lo aprendido y crea espacios de lectura en casa, como los bibliotecarios que les sugieren libros y animan a que lean. Todos deben formar una cadena resistente e irrompible por el bien de los jóvenes, por el bien de la sociedad del futuro.

No es de extrañar que leamos noticias como que una niña de cuatro años ya ha leído más de mil libros:

Una niña de cuatro años lee mil libros y se convierte en ‘bibliotecaria por un día’ del Congreso de Estados Unidos

La pequeña de Georgia completó la lectura de mil libros gracias a su lectura diaria de al menos media hora desde que tenía dos años. La madre explica que cuando tenía un año y medio Daliyah Marie Arana ya reconocía muchas palabras porque ella le estuvo leyendo cuentos desde el día en que nació.

‘Mens sana in corpore sano’ o los beneficios de la lectura en tu cuerpo y mente

7 Diciembre, 2016 at 08:06

Son muchos más los beneficios que la lectura tiene sobre nosotros que los daños que ésta nos pueda ocasionar. Beneficios hay múltiples identificados, y que son fruto de estudios e investigaciones. Daños no hay identificados, aunque algunos dirán que esto depende de lo que se lea. Y es que la lectura fortalece el cerebro, mejora la salud, desarrolla el conocimiento de los a niños y nos ayuda en distintos aspectos de la vida.

La lectura fortalece el cerebro, mejora la salud y desarrolla el conocimiento

Aún existe un gran grupo de personas a las cuales les interesa poco o nada la lectura (38,2%) o que no leen casi nunca o nunca (36,1%). No estaría de más que se tomasen los siguientes beneficios como una receta médica para evitar posibles males o como una tabla de ejercicios a realizar para fortalecer el intelecto.

The Expert Editor (empresa australiana de edición y corrección profesional) ha creado una infografía con los beneficios que tiene la lectura tanto para el cuerpo como para la mente.

Cuando leemos no sólo estamos mejorando la memoria y la empatía, sino que también hay investigaciones que han demostrado que nos hace sentir mejor y más positivos. La ciencia ha demostrado que la lectura tiene algunos beneficios increíbles para la salud, incluyendo la ayuda contra la depresión, la reducción del estrés y la reducción de las posibilidades de desarrollar Alzheimer.