‘Mens sana in corpore sano’ o los beneficios de la lectura en tu cuerpo y mente

7 diciembre, 2016 at 08:03

Son muchos más los beneficios que la lectura tiene sobre nosotros que los daños que ésta nos pueda ocasionar. Beneficios hay múltiples identificados, y que son fruto de estudios e investigaciones. Daños no hay identificados, aunque algunos dirán que esto depende de lo que se lea. Y es que la lectura fortalece el cerebro, mejora la salud, desarrolla el conocimiento de los a niños y nos ayuda en distintos aspectos de la vida.

La lectura fortalece el cerebro, mejora la salud y desarrolla el conocimiento

Aún existe un gran grupo de personas a las cuales les interesa poco o nada la lectura (38,2%) o que no leen casi nunca o nunca (36,1%). No estaría de más que se tomasen los siguientes beneficios como una receta médica para evitar posibles males o como una tabla de ejercicios a realizar para fortalecer el intelecto.

The Expert Editor (empresa australiana de edición y corrección profesional) ha creado una infografía con los beneficios que tiene la lectura tanto para el cuerpo como para la mente.

Cuando leemos no sólo estamos mejorando la memoria y la empatía, sino que también hay investigaciones que han demostrado que nos hace sentir mejor y más positivos. La ciencia ha demostrado que la lectura tiene algunos beneficios increíbles para la salud, incluyendo la ayuda contra la depresión, la reducción del estrés y la reducción de las posibilidades de desarrollar Alzheimer.

13 confesiones secretas de personas lectoras de libros

22 marzo, 2016 at 08:12

La gente compra libros por impulsos irresistibles e incluso por el diseño de la cubierta. Además confiesan que también escriben, si lo creen necesario, en sus libros y que no soportan que los autores de los libros les bombardeen con las promociones de sus obras. También dicen que los personajes de los libros son mejores que las personas en la vida real, que no les gusta acabar un libro por la sensación de vacío que sienten después de hacerlo, que tratan de descifrar las lecturas de los viajeros en el transporte público o que tienen una larga lista de libros empezados y que no han acabado de leer.

Estas y otras confesiones de lectores y lectoras pueden verse en la campaña realizada por Buzzfeed Books a través del hashtag #BookConfession en Twitter. Sin duda que un ejercicio de confesiones y que pueden verse (algunas, no todas) reflejadas en nosotros mismos.

13 confesiones secretas de personas lectoras de libros

  1. Los lectores no soportan las promociones de los libros. De hecho dicen que la lectura sin presión es mucho mejor. No quieren verse bombardeados por campañas publicitarias sobre lo bueno que es un libro (y luego encontrarse con que no era tan bueno).

  1. Los personajes de los libros son mejores que las personas de la vida real. Y es que el poder de la imaginación no tiene comparación con la realidad. No es lo mismo el poder de la imaginación y la creación de un mundo ficticio en la mente en base a las vivencias / experiencias cuando se lee un libro que encontrarse de frente con una realidad y que en la mayoría de las veces no es como te gustaría que fuese.

10 libros difíciles de leer… pero, ¡¿cómo no hacerlo?!

18 marzo, 2016 at 08:13

La lectura tiene múltiples beneficios. Ayuda a la comprensión, aumenta la curiosidad, estimula el razonamiento, es un pasatiempo, permite explorar nuevos mundos, reduce el estrés, etc. etc. etc. La verdad es que los libros, y la lectura en general, son una maravilla… pero (siempre hay un pero) hay libros que cuestan más de leer, que se atraviesan en las primeras páginas. Bien por la forma en que están escritos, bien porque la historia no acaba de enganchar, bien por la extensión del mismo y el elevado tiempo a invertir, bien porque se prefiere ver la película… Quizás existan tantas razones para leer un libro, como para no hacerlo. Ya está, el hacerlo o no, en cada persona, sus gustos y las ganas de leer el libro en cuestión.

Libros que más se resisten a ser leídos y que el postureo te obliga a leerlos

El diario El País, en su versión digital, recoge una lista de diez libros que muy pocas personas han logrado terminar. El artículo menciona frases como que hay que quemar los libros excesivamente complicados o que se leen por puro postureo (Nick Hornby) o que la vida es demasiado corta para leer libros demasiado largos. Sin duda que si nos tuviésemos que quedar con una de las frases sería la segunda.

Ahora bien, y aquí viene la pregunta y el reto, ¿te has leído alguno de los diez libros que se mencionan a continuación?… Si no has leído ninguno, ¿te animas a leer alguno de esos libros y que muy pocas personas han sido capaces de terminarlos?… Para facilitarte las cosas te damos los enlaces de las redes de bibliotecas de España (y que tienen AbsysNet) para que puedas reservar el libro y pasarte por tu biblioteca a recogerlo.

Los diez libros que muy pocos han logrado terminar de leer

Los 10 libros que más se resisten a ser acabados por los lectores