Una de las tareas cotidianas a las que nos enfrentamos diariamente es la de leer cuentos a nuestros peques. Es algo que puede ocurrir a cualquier hora y en muchas ocasiones lo demandan como paso imprescindible antes de quedarse dormidos. Por esto siempre nos preocupamos en buscarles una lectura adecuada, algún cuento que les pueda gustar y que esté indicado para su edad. Sin embargo, toda la importancia que le damos a la elección del contenido no la tenemos en cuenta para la elección del continente. No solemos tener en cuenta el soporte en la selección del libro y como vamos a ver a continuación sí que tiene importancia.

Según el estudio «Differences in Parent-Toddler Interactions With Electronic Versus Print Books» de Tiffany G. Munzer, Alison L. Miller, Heidi M. Weeks, Niko Kaciroti y Jenny Radesky  de la American Academy of Pediatrics (AAP):

«Los padres y los niños pequeños verbalizaban menos con los libros electrónicos, y la colaboración era menor. Los estudios futuros deben examinar aspectos específicos del diseño de los libros en tablets que apoyen la interacción entre padres e hijos. Es posible que los pediatras deseen continuar promoviendo la lectura compartida de libros impresos, particularmente para los niños pequeños y los niños más pequeños».

Leer es fundamental en nuestras vidas, y es que la lectura nos facilita el entendimiento y el conocimiento. Es por eso por lo que es importante fomentarla desde edades tempranas. Nuestro papel como padres, profesores o bibliotecarios es fundamental para crear el hábito lector y desarrollar el pensamiento crítico de los jóvenes.

Son de vital importancia tanto los profesores que les enseñan y apoyan en sus distintas etapas lectoras, como la familia que refuerza lo aprendido y crea espacios de lectura en casa, como los bibliotecarios que les sugieren libros y animan a que lean. Todos deben formar una cadena resistente e irrompible por el bien de los jóvenes, por el bien de la sociedad del futuro.

Hace ya un tiempo que os dimos una serie de consejos para fomentar la lectura de los peques en casa. Consejos como conocer sus gustos, conocer los libros adecuados para su edad, hablar sobre libros en cualquier situación o llevarles a la biblioteca, entre otros. A estos consejos queremos sumar otros y que hacen referencia a la hora de la lectura en casa. Como, por ejemplo, crear una rutina lectora, reservar de 15 a 20 minutos para ellos, hacerles protagonistas y partícipes del cuento… Ya sabes, esto solamente es teoría, lo realmente importante es la práctica.

Que lo último que hagas en el día sea estar con un libro puede ser extremadamente beneficioso para ti. Tu descanso es primordial, y descansar bien es una de las necesidades de las personas. El descanso nos ayuda a recargar fuerzas y energías, además de a tener una actitud positiva y a estar menos expuestos a padecer problemas de salud. Ahora bien, ¿cómo descansar bien? La lectura puede tener parte de la solución.

En otras ocasiones hemos hablado ya de los beneficios que la lectura puede aportar en la vida de las personas. Beneficios como la adquisición de vocabulario, capacidad de pensamiento crítico, confianza, mejora de la imaginación… Hoy nos gustaría comentaros una serie de beneficios que tiene la lectura antes de dormir.

Leer antes de dormir nos ayudará a desconectar del día a día, además de combatir el aburrimiento. Potenciará nuestra relajación y nos ayudará a conciliar el sueño. Por no hablar de que la lectura es una excelente arma contra el insomnio y el estrés. Por otro lado, nos ayudará a que nuestra concentración aumente y se active nuestra memoria. También a soñar y a dormir mejor.