7 ejercicios para hacer durante la lectura

20 julio, 2022 at 08:45

La lectura es una de esas actividades que se pueden realizar, casi, en cualquier momento. Pese a su posible complejidad, el ejercicio físico puede ser una de esas situaciones anormales en las que poder leer un libro. Ya que la salud mental es tan importante como la física, ¿por qué no combinar ambas? Y es que la lectura se presenta como la actividad perfecta para activar la mente mientras se hacen repeticiones.

Ejercicios para hacer durante la lectura

Bien es cierto que hay ejercicios y ejercicios para mantener la forma. Por ejemplo, en ejercicios como correr en el parque va a ser prácticamente imposible tanto hacer un buen entrenamiento como una buena lectura. Digamos que esta combinación puede superar el grado de adicción a la actividad deportiva y a la lectura. No obstante, para estos casos (el de correr) es recomendable la escucha de audiolibros. Ahora bien, hay otros ejercicios más estáticos que sí van a permitir la combinación del entrenamiento y la lectura para mantener la forma física y mental. Como, por ejemplo, el ejercicio en bicicleta estática, el yoga o la tonificación de piernas en el suelo. Otra cosa será si el «sufrimiento físico» va a permitir que el libro reciba la atención debida.

Las 10 claves de éxito de un Plan Local de Lectura

9 junio, 2022 at 08:03

La lectura facilita el desarrollo personal, cultural, profesional y social de las personas. Se puede decir que es una de las acciones más importantes que adquirimos en la infancia y que nos acompañan a lo largo de la vida. Y es que la lectura, y una buena competencia lectora, nos facilita adquirir conocimiento, formar parte activa en la vida pública de la comunidad, desarrollar habilidades profesionales y mantenerlas actualizadas, y acceder al placer de la lectura de manera individual y colectiva.

Plan Local de Lectura

Hay etapas en la vida en las que abandonamos la lectura por falta de tiempo, interés o recursos. Es ahí donde deben aparecer las instituciones locales y agentes colaboradores para facilitar los medios que propicien que la comunidad no se quede estancada y tenga disponibilidad para acceder a los libros y a su lectura. Proponer un plan de lectura a nivel local que proporcione estímulos y propuestas culturales, y que cuente con los recursos humanos y materiales imprescindibles para fomentar la lectura.

Incrementar los índices de lectura de una comunidad y mejorar la competencia lectora de sus miembros contribuye a generar una sociedad más avanzada desde el punto de vista social, cultural y económico. Considerar la lectura como una tarea colectiva y transversal e invertir en ello ayuda a crear una sociedad más cohesionada, más innovadora y más equilibrada socialmente, ya que favorece el pensamiento crítico, la igualdad de oportunidades, los mejores resultados académicos y un mayor disfrute de la cultura. Así lo demuestran estudios sociológicos y lo promueven organismos oficiales.

Las bibliotecas se enfrentaron en 2021 a un número sin precedentes de intentos de prohibición de libros

11 mayo, 2022 at 08:07

Las bibliotecas son espacios para el acceso a todo tipo de información y conocimiento. La extensa y diversa variedad informativa y temática en sus colecciones son puntales para la construcción de bibliotecas para todas las personas. Este hecho hace que haya libros o que se fomenten actividades que no son bien vistas por determinadas personas o pequeños grupos sociales, los cuales tratan de condicionar o cerrar el acceso a determinados materiales o servicios. Y es que la censura está muy presente en todo tipo de bibliotecas.

Libros prohibidos

La Oficina para la Libertad Intelectual de la American Library Association elabora anualmente una lista de los 10 libros más cuestionados con el fin de informar sobre la censura en las bibliotecas. Esta lista se basa en la información publicada en los medios de comunicación y en los informes voluntarios enviados a la asociación por comunidades de todo el país. Comentar que la lista de los 10 libros más cuestionados son solamente una pequeña muestra de la situación, ya que las encuestas indican que entre el 82 % y el 97 % de las impugnaciones sobre los libros no se denuncian y no tiene repercusión en los medios de comunicación.